Me WIRKEE:llä ajatellaan ihmisen olevan psykofyysinen kokonaisuus. Meidän mielestämme hyvinvoivan elämän kulmakivet ja avaimet onnistumiseen ovat riittävä uni, terveellinen ravinto ja säännöllinen liikunta. Me wirkeeläiset halutaan olla tukena kohti omia tavoitteitasi!
Kokonaisvaltaisessa muutoksessa tulee ottaa huomioon Sinun elämäntilanteesi, käytettävissä olevat resurssit ja motivaatio muutokseen. WIRKEE-valmennus on aina arkeesi yksilöllisesti räätälöity ratkaisu, jossa otetaan huomioon lähtötilanne, tavoite sekä käytettävissä oleva aika ja voimavarat. Haluamme Sinun oivaltavan pienten valintojen ja rutiinien vaikutuksen hyvinvointiin. Kaikkea ei voi muuttaa kerralla, vaan kohti pysyvää tavoitetta edetään pienin, kuitenkin selkeästi huomattavin askelin. Valmentajasi tukee matkan aikana ja tsemppaa kohti tavoitettasi. Yhteyttä valmentajaasi pidät WIRKEE-sovelluksella. Sovelluksesta löydät näppärästi valmentajasi laatimat ohjelmat ja ohjeet.
WIRKEE-valmennus on yritysten työntekijöille suunnattu hyvinvointipalvelu, joka rakentuu eri teemaisista valmennuspaketeista. Miltä kuulostaisi Puhtia Palautumiseen, Sohvalta Liikkeelle tai Liikettä Ruuhkavuosiin – valmennuspaketit? Tavoitteenamme on lisätä hyvinvointia ja wirkeyttä työelämään sekä ennen kaikkea Sinun arkeesi. Jos työnantajasi ei ole vielä kuullut tästä palvelusta, niin voit täyttää meidän internetsivuillamme yhteydenottolomakkeen ja me kontaktoimme työnantajaasi.